Youwa’nın
akademik araştırmalarla
desteklenen iyi oluş araçlarıyla
tanışın.

Anma

Kayıp ve Yas Odaklı Destek Oyunu

Hayatın en zorlayıcı dönemlerinden biri olan yas sürecinde,
kendinizi ifade edebileceğiniz güvenli bir alan oluşturun.
Anma’nın rehberliği ile duygularınızı paylaşın,
anılarınızı onurlandırın ve iyileşmeye yolunda adım adım ilerleyin.

Youwa’nın
akademik araştırmalarla
desteklenen iyi oluş araçlarıyla
tanışın.

Youwa’nın akademik araştırmalarla desteklenen terapi araçlarıyla tanışın.

Potansiyelinizi gerçekleştirmenize ve daha tatmin edici bir hayata sahip olmanıza yardımcı olan araştırma temelli, gelişim odaklı, yenilikçi terapi araçları üretiyoruz.

HEMEN KEŞFEDİN

Youwa’nın akademik araştırmalarla desteklenen iyi oluş araçlarıyla
tanışın.

İyi Oluş Rehberi

Anma

Kayıp ve Yas Odaklı Destek Oyunu

Hayatın en zorlayıcı dönemlerinden biri olan yas sürecinde, kendinizi ifade edebileceğiniz güvenli bir alan oluşturun. Anma'nın rehberliği ile duygularınızı paylaşın, anılarınızı onurlandırın ve iyileşme yolunda adım adım ilerleyin.

Anma

Neden Buradayız?

Youwa’nın temel amacı, psikolojik iyi oluş halini yaygınlaştırmak ve bireylerin zihin sağlığı uygulamalarına daha kolay erişebilmesini sağlamaktır. Sizin için buradayız; çünkü iyi olmak, herkes için mümkün olmalı.

BİZİMLE TANIŞIN

kolaj.png__PID:42d47d78-4777-4938-b879-93c5c462ebe1

DEĞERLERİMİZ

Araştırma Temelli

En güvenilir rehberimiz, bilimsel araştırmalar. Klinik psikolog ve araştırmacılardan oluşan ekibimizle geliştirdiğimiz psikolojik iyi oluş araçları, yalnızca kanıtlanmış bilimsel bulgulara dayanır.

Sürekli Güncel

Psikoloji alanındaki son gelişmeleri yakından izliyor, ürünlerimizi her zaman çağın gerekliliklerine uygun hale getiriyoruz. Psikoloji biliminin kilometre taşlarını takip ederek, size her zaman en etkili terapi araçlarını ulaştırıyoruz.

Erişilebilir

Psikolojik iyi oluşu bir temel ihtiyaç olarak değerlendiriyoruz. Karmaşık makaleleri basitleştiriyor, herkes için kolay anlaşılır ve uygulanabilir yardımcı terapi araçları geliştiriyoruz.

Gerçekçi Yaklaşım

Gerçekçi bir anlayışla kalıcı ve sürdürülebilir bir değişim için rehberlik ediyoruz. Değişimin anlık sihirlerle değil, etkin ve bilinçli bir çaba ile gerçekleşeceğine inanıyoruz.

kutu-gorsel.png__PID:96a0c8ae-034f-438c-b038-818c052b8c49

İyi Oluş Rehberi

İyi Oluş Rehberi, bilimsel araştırmalara dayalı eylem önerileri, hatırlatmalar ve öz keşif sorularıyla yaşamınıza derinlik katacak bir yol arkadaşı.

İNCELEMEYE BAŞLAYIN

Neden biz?

7/24 Müşteri Desteği

İstediğiniz saatte canlı destek hattımıza mesaj atıp bizlerle iletişime geçebilirsiniz

Güvenli Ödeme

Güvenilir ve popüler çeşitli ödeme yöntemlerimizle paranız güvence altında!

İade Garantisi

Aldığınız ürünü hemen iade talebi oluşturarak kolayca iade edebilirsiniz

Sizden gelen yorumlar

_{"Kalitenin tek adres theyouwa.co!"}

selin topçu

_{"Hızlı kargo, kaliteli ürün. Ayrıca müşteri hizmetleri çok ilgili. Güverek alışveriş yapabilirsiniz."}

Aleyna polat

_{"Ürün iademi çok hızlı şekilde gerçekleştirip süreci uzatmadılar. Müşteri memnuniyetini önemseyen bir firma."}

Işık solmaz

Aktivizmin Psikolojik İyi Oluşumuza Etkileri

Toplumsal değişime katkıda bulunmak sadece dünyayı dönüştürmekle kalmaz, aynı zamanda psikolojik sağlığımıza da bir iyileşme getirir. Aktivizm, toplumsal, politik veya çevresel değişim yaratmak amacıyla yapılan eylemler bütünüdür. Toplumsal sorunlara dikkat çekmek, sessiz kalmamak, protesto etmek, çözüm önerileri sunmak için çeşitli araçlar kullanmak aktivizm eylemleridir. Bu yazımızda aktivizmin iyi oluşumuza etkilerinden ve bu eylemleri hayatımıza nasıl entegre edebileceğimizden bahsettik.

OKUMAYA DEVAM ET

Dikkat Güçlüğü: Nedenleri ve Çözüm Yolları

Sosyal medyadaki hızlı tüketimin, uyaran sayısının gittikçe artmasıyla dikkat süremiz azalmaya başladı. Günlük yaşantımızda, okulda veya iş yerinde odaklanmak ve verimli çalışmak gittikçe daha zor hale geliyor. Bu yazımızda, çoğumuzun deneyimlediği dikkat problemlerinin çeşitli nedenlerini ve odaklanmamızı kolaylaştıracak çözüm önerilerini derledik.

OKUMAYA DEVAM ET

FOMO’ya Karşı JOMO: Bir Şeyleri Kaçırmanın Mutluluğu

Günümüzde kaçırma korkusuyla tüketim baskısına, trendlere yenilebiliyor, belki de keyif almayacağımız, kendimize hitap etmeyecek deneyimlere katılıyoruz. Bu yazımızda, sosyal medyadan uzaklaşıp kendimizle zaman geçireceğimiz JOMO'nun, yani bir şeyleri kaçırmanın keyfinin iyi oluşumuza etkilerine ve kendinizle keyifli zaman geçirebileceğiniz etkinlik önerilerine yer verdik.

OKUMAYA DEVAM ET

İlişkilerde Etkileşimin Eğlenceli Yolu: Oyunsallık

Oyunsallık, günlük hayattaki deneyimlerimizi eğlenceli, entelektüel veya ilgi çekici hale getirmemize fırsat veren kişilik özelliklerinden biridir. Bu yazımızda oyunsallığı romantik ilişkilerimize nasıl dahil edebileceğimize dair önerileri ve oyunsallığın çeşitli faydalarını derledik.

OKUMAYA DEVAM ET

Urge Surfing Rehberi: Dürtü Dalgalarıyla Başa Çıkın

Urge surfing, dürtülerimizi fark etmemiz ve yönetmemizde fayda sağlayan bir mindfulness (bilinçli farkındalık) tekniğidir. Bu yazımızda dürtülerin doğasını anlamaya ve dürtü dalgalarını yönetmeye dair ipuçlarını derledik.

OKUMAYA DEVAM ET

Merak: Yeni Deneyimlerin İtici Gücü

Merak, öğrenme ve keşfetme arzusuyla dolu temel bir bilişsel motivasyondur. Psikolojik iyi oluşumuza katkılarda bulunarak zihinsel esneklik, empati ve yaratıcılık gibi yeteneklerimizi destekler. Bu yazımızda merakın iyi oluşumuza katkılarını ve merakımızı nasıl pekiştireceğimize dair önerilerimizi derledik.

OKUMAYA DEVAM ET