






Biz bunlara mikro-pratikler diyoruz ve hayatını tasarlamanın en etkili yolu olduğuna inanıyoruz.
ürünler
çiftler için iyi oluş rehberi bugün satışta!
Yıl boyunca iyi oluşuna eşlik edecek planlayıcımızla tanış!
Haftanı Planla, Kendine Alan Aç, İyi Oluşunu Destekle!




Günde 5 Dakika
Yoğun hayatına uyum sağlayan mikro-pratikler. Sabah kahvenle, öğle arasında veya yatmadan önce - sen karar ver.
Basit ve Anlaşılır
Karmaşık teoriler yok. Herkesin anlayabileceği ve hemen uygulayabileceği sade yönergeler.
Hayat Boyu Erişim
Bir kez al, ömür boyu kullan. Program bitince başa dön, her seferinde yeni keşifler yap.
Kişiye Özel Yolculuk
Hazır reçeteler sunmuyoruz. Senin ritmine, ihtiyaçlarına ve yaşam tarzına uyum sağlayan esnek araçlar geliştiriyoruz.




Günde 5 Dakika
Yoğun hayatına uyum sağlayan mikro-pratikler. Sabah kahvenle, öğle arasında veya yatmadan önce - sen karar ver.
Basit ve Anlaşılır
Karmaşık teoriler yok. Herkesin anlayabileceği ve hemen uygulayabileceği sade yönergeler.
Hayat Boyu Erişim
Bir kez al, ömür boyu kullan. Program bitince başa dön, her seferinde yeni keşifler yap.
Kişiye Özel Yolculuk
Hazır reçeteler sunmuyoruz. Senin ritmine, ihtiyaçlarına ve yaşam tarzına uyum sağlayan esnek araçlar geliştiriyoruz.
okumalar

Günümüz dünyasında yavaşlamak neredeyse bir ayrıcalık gibi sunuluyor; sanki sadece zamanı, parası ya da “rahat” bir hayatı olanların erişebileceği bir lüksmüş gibi. Peki gerçekten öyle mi? Bu yazım...

Günümüzde popülerleşen wellness kavramı, bireyin fiziksel, duygusal, sosyal ve psikolojik boyutlarını kapsayan bir iyilik halidir. Ancak iyi oluşu bir hedef haline getiren endüstri yüzünden çoğumuz...

Bu yazımızda Alfred Adler’in psikolojik kuramına göre ilk, ortanca, en küçük ve tek çocuk olmanın getirdiği potansiyel güçlü yönleri ve zorlukları derledik.
"Gerçek iyi oluş hali, sorunları aşmanın yanı sıra yaşamı pozitif alışkanlıklarla besleyebilmektir."

Youwa ile kartları açık oynuyoruz!
Youwa'nın YouTube kanalı "Kartları Açık Oynuyoruz!", insanları kendi hikayelerini içtenlikle paylaşmaya davet eden bir video serisi.
Her bölümde bir konuk, kartlardan çıkan sorulara yanıt veriyor. Kendi deneyimlerini paylaşıyorlar; ama çoğu zaman hepimize tanıdık gelen duygularla. Hayatlarına dair düşündüren, duygulandıran, bazen gülümseten cevaplar veriyorlar. Burada amacımız; derinlikli, ilham veren ve samimi paylaşımlara alan açmak ve konukların kendi hayatlarında inşa ettiği başa çıkma yollarının kendi hayatınıza da ışık olmasına olanak tanımak. Herkesin kendi hikayesine biraz dışarıdan bakabildiği, izleyenin de içinden bir şeyler alıp götürebildiği bir alan yaratıyoruz.























